Hvordan opprettholde riktig sittestilling

Juster setet skal kombineres med bordhøyde og kroppsforhold, sørg for at albuen vinkler, midje vinkel og kne vinkel på tre 90 grader. Først legger du hendene under bordet for å justere setehøyden, og juster armlenene for å sikre at albuene dine er i rette vinkler. Deretter er kroppen sittende rett opp, synsfeltet faller midt på skjermen, juster høyden og midjestøtten. Med hoftene mot stolryggen, skal knyttnever kunne passere gjennom rommet mellom leggene og stolens front. Hvis du ikke kan gjøre dette enkelt, er stolen for dyp, og du må flytte setet fremover eller bruke en pute.